Yoga voor Joga

Yoga is voor iedereen. Zelfs wanneer je lichamelijke klachten of psychische beperkingen hebt of beperkt in bewegen bent. In de yoga gebruik je dan hulpmiddelen zoals een touw, yogablok of een stoel. Of een les op maat gemaakt.

Yoga is een proces. Dit kan je leven lang zijn en dit kan een onderdeel van je leven worden. Yoga heeft niets met religie te maken, omdat het haar achtergrond heeft in een andere cultuur.

Yoga voor Joga werkt individueel of in groepen met een serie aaneengesloten lessen van tien lessen. Elke les heeft een thema, aangepast op de doelgroep of individu. Of wordt als workshop gegeven.